Les activitats aquàtiques, dirigides a totes les edats, pretenen d’una banda afavorir l’aprenentatge i millora dels estils de la natació, existint diferents nivells adaptats a l’edat dels alumnes, i d’altra banda millorar la seva condició física.

• Natació adults: iniciació i perfeccionament de les capacitats de flotació i desplaçaments en el medi aquàtic.

• Natació terapèutica: exercicis dirigits per un especialista, destinats a l’alleugeriment de dolors corporals generats per lesions o pel desgast articular.

• Activitat aquàtica gent gran: iniciació i perfeccionament de les capacitats de flotació i desplaçaments en el medi aquàtic per a persones majors de 60 anys.

• Natació embarassades: activitats en el medi aquàtic per a persones en estat de gestació.

• Natació infantil: activitats aquàtiques per l’adaptació i millora de l’autonomia i habilitats motrius en el medi aquàtic per a nens i nenes de 2 a 10 anys.

• Natació amb suport: activitat aquàtica dirigida a discapacitats físics, psíquics i sensorials. Treball d’integració social amb la resta de grups, amb monitor individual segons cada cas. Places limitades segons disponibilitat.

• Natació joves: activitats aquàtiques destinades a joves d’11 a 16 anys.

• Natació nadons: adaptació i familiaritat en el medi aquàtic de nadons d’entre 4 i 24 mesos. Participació directa dels pares.

• Aquaeròbic: activitat aquàtica amb coreografies i suport musical. Activitat intensa de treball cardiovascular i de coordinació.

• Aquafitness: sessions de treball de tonificació. Millora la condició física, els problemes circulatoris i articulars, i ajuda a la recuperació d’aquelles lesions que necessitin treballar sense impactes.